健康・食事 朝ごはん
四毒抜きをする前の朝ごはん3年半くらい前の朝ごはん写真をみ返してみて、一瞬「そんなに悪くないかも」と思ったけど・・・いやいや、毎朝、果物とチョコレート、食べていたわ休日はパンがお楽しみ平日は、ほぼご飯でも、休みの日は、バゲットにオリーブオイ...
健康・食事 
お気に入りスポット しじみシュラン☆水沼ヴィレッジの十割そば 囲炉裏さん
（群馬県）水沼ヴィレッジの「十割そば 囲炉裏」さんサウナやグランピング施設のある「水沼ヴィレッジ」そこにあるのが、十割そば 囲炉裏さんですわんこＯＫのテラス席テラス席はわんこOK屋根もあるので、雨が降っても安心です十割そばをお腹いっぱい！十...
お気に入りスポット しじみシュラン☆visonヴィソン
（三重県）visonのお店いろいろvisonでは、わんこと一緒に食事ができるお店がたくさん！めっちゃわんこフレンドリー♪やっとありつけたグルメ訪れた日は、わんこイベントがあったこともあり激混み・・・なかなか並びましたが、やっとありつけたお店...
暮らし 調味料のこだわり
小瓶・小袋派調味料は、小瓶、小袋派ですお得じゃないのだけど理由は、開封すると酸化が進むからできるだけ短期間で使い切りたい「これ、まだ大丈夫かなぁ？大丈夫だよね？」そんな余計な心配をしなくて済むのも理由のひとつです詰め替えはしない基本的に、詰...
愛犬との暮らし わんこごはん
わが家の手作りごはんわんこの手作りごはん1日2回（朝晩）で、写真は1回分です基本メニューは①お肉、または、お魚②野菜、海藻、キノコ朝だけ、③おかゆ、を追加します野菜は細かく野菜はうんと細かくしてからあげていますそれでも、うちの子は人参や南瓜...
暮らし 日付けを書く人
なんでもかんでも日付けを記すなんでもかんでも日付けを記しています食品や日用品には「開封日」家電は「購入日」電池やフィルターは「交換日」とにかく日付けを書くきっかけは職場日付けを書くきっかけとなったのは、昔の職場何でも日付けを書く人がいました...
暮らし テプラ狂
貼るだけで生まれる「きちんと感」テプラが好き貼るだけで、「きちんと感」がでるから収納棚も、冷蔵庫の中も、家じゅうあちこちに貼りまくりもうテプラ狂いですお片付けが苦手な人にもおすすめ実は、お片付けが苦手な人にこそおすすめしたいテプラ片付けた場...
暮らし お気に入りの調理器具たち
タイガーの水筒シンプルで美しいフォルムこれぞ made in Japan って感じ♡パッキンはあるけど作りもシンプルだから洗いやすくて清潔に保てる日本製の水筒って少ないもっとこういう製品が増えるといいなぁ
健康・食事 お弁当記録
油を使わないお弁当油を使わないで作るお弁当。10ヶ月め。（みりんは使用）（おかずの下にご飯）
健康・食事 コーヒー断ちにひと役かったアレ
コーヒーの代わりを探して私の体にコーヒーは合わないのではないかと思い、いったんコーヒーをやめることにしたと、以前の記事に書きました。毎朝、食後にコーヒーを飲んでいたので、いつのも癖なのか、朝食後にやっぱり飲みたくなります。「何か代わりになる...